しそ 酢 ダイエットで痩せるロズマリン酸を多く含むしその葉ロズマリン酸を多く含むしその葉 ロズマリン酸には、体内に取込まれた麦芽糖がブドウ糖に変化するのを抑える働きを持つことが研究の結果明らかになってきました。 そのロズマリン酸が多く含まれている食材が「シソの葉」です。 しその葉のロズマリン酸がTVで放映 2006年4月6日「ミラクル シェイプ」で、グルメレポーターの彦摩呂さんが"食べてやせる"方法を披露しました。職業柄1日に4500kcalもの食事を取りながらも、【シソ酢】を飲むことによって30日でダイエットに成功しました。 ダイエット成功の決め手は、しその葉に含まれるロズマリン酸にありました。ロズマリン酸には、炭水化物と脂肪の吸収を防いで体脂肪の燃焼を促進する効果がありました。 しそ 酢 ダイエット手順 しそと黒酢で作られたしそ酢を食後に50ml飲むだけ。 しそにはロズマリン酸が多く含まれ、摂取する事によって脂肪を体内に吸収させずに排出してくれるのです。 手作りも簡単に出来ます。 ●用意するもの ・すり鉢 ・ガーゼ ・蓋付きのビン ・しそ 200ｇ（１００枚） ・黒酢 500ml １）しそをすり鉢でする。 ２）ガーゼでしそをこす。 ３）黒酢にその絞り汁を入れる。 これで完了！ 作ってすぐは酸味がきついですが、時間が経つとマイルドに。 毒出しダイエット ヨーグルト ダイエット スキムミルクで効果的 チョコレートダイエットで痩せる バナナ酢ダイエット 寒天ダイエットで痩せる 耳つぼダイエット |
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